Дженнифер Лопес сделала пластику ягодиц

Ягодицы – самая выдающая часть тела Дженнифер Лопес.

Круглая, подтянутая и объемная попа стала визитной карточкой звезды. Дженнифер подчеркивает ее при помощи облегающей одежды. Глядя на звезду и ее отношение к себе, миллионы девушек избавились от комплексов.

Если раньше большая попа считалась наказанием, то теперь – достоинством. Девушки, которых природа не наградила округлыми ягодицами, увеличивают «пятую точку». Они уверены, что ягодицы, как у Дженнифер Лопес, сделают их более привлекательными, сексуальными и женственными и помогут без труда привлекать мужские взгляды.

Со стороны Дженнифер Лопес пропаганда большой попы – отличный пиар-ход. Он открыл ей дорогу на сцену. Звезду, которая приняла себя такой, какая она есть, полюбили миллионы меломанов.

Но есть один нюанс. Лопес утверждает, что ее ягодицы – природный дар. На самом деле над ними поработали специалисты.

Сравните фотографии Дженнифер Лопес конца 90-х и начала 2000-х. В юности попа звезды была скромных размеров. И дело вовсе не в том, что Лопес танцевала по 6-8 часов в день. Сегодня певица работает по четыре часа в танцевальном зале, посещает тренажерный зал, тщательно следит за своим питанием, а ее ягодицы остались такими же объемными.

При этом Лопес постоянно подчеркивает, что для нее операции по увеличению или поддержанию ягодиц неприемлемы. «Меня ужасают пластические операции. Я не понимаю, как можно лечь под нож, когда форму ягодиц можно исправить и другими способами. Например, выполнять комплекс упражнений или придерживаться правильного питания», – недоумевает звезда.

Диетологи и спортсмены отчасти согласны с Дженнифер. Однако, чтобы создать округлые и объемные ягодицы, упражнений (глубокий присед, мертвая тяга, жим ногами) недостаточно. Немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность, ритм жизни, питание.

Если объемные ягодицы достались вам в наследство от мамы и бабушки, но вы делаете упор на кардиотренировки, то через 3-4 месяца попа уменьшится в размерах.

У Дженнифер Лопес сумасшедший ритм жизни. Она ежедневно готовится к выступлениям, снимается в талант-шоу, бегает по парку, посещает тренажерный зал.

При этом в ее рационе давно нет мучных изделий, макарон, сладостей. Дженнифер выпивает по 2 литра воды в день, чтобы ускорить метаболизм.

У другой девушки с большой попой при таком темпе жизни и физической нагрузке, как у Лопес, от прежних объемов не осталось бы и следа. У Дженнифер попа в одной и той же поре, и при этом форма «пятой точки» остается без изменений.